神秘のアウアウ体操

ただ、立って「アウアウ」と言いながらあごを動かすだけの体操。

10回くらいアウアウすればいい。

ただし、噛みこむとその瞬間に神秘が終わるので注意しなければならない。

人は顎の位置が、生きているうちに少しずれてしまうよだ。それで、頭と言うのはとても重いものであるから、顎の位置がずれてバランスが崩れると、肩こりや腰痛の原因となるらしい。で、このアウアウ体操をすると、あごの位置が真ん中に来るらしい。さらに、頭蓋骨に進む血管も圧迫されずに、集中力を発揮できるらしい。

何回か試してみているけれど、確かに肩とか頭のとかの調子が多少変わる。アウアウ体操を何回やっても、永続的には変化させることはできないみたいだけど、その神秘の時間が続いている間だけでも、血行が促進されて、肩や頭の調子の改善につながるだろう。

まあ、まずはやってみて欲しい。

で疑い深かったり、興味を感じる人は下のところを見て欲しい。

大阪大学名誉教授で丸山咬合医療センター所長 丸山剛郎先生